Ateliers Philo & Yoga pour Ados à Rennes

Et si, en 2023,
on offrait de la confiance
à nos ados ?


Dans un monde de plus en plus incertain et à un âge où tout est chamboulé, comment avoir confiance en soi ? Comment faire confiance aux autres ? Comment croire en l’avenir ?

Ces questions, de plus en plus d’adolescents se les posent et peinent à trouver des réponses. Ce qui peut entraîner une démobilisation, de la souffrance morale voire une dépression.

Après la collaboration riche et joyeuse initiée l’année dernière avec les petits yogis, Carole Jégou et moi avons eu envie de proposer aux adolescents des temps pour se mettre en mouvement et réfléchir ensemble autour de thèmes qui les concernent.

Nous proposons sur le premier trimestre 2023 trois ateliers Philo & Yoga pour les 11-14 ans et les 15-18 ans : deux heures pour explorer le thème de la Confiance, grâce à des ateliers philo, des postures de yoga, des jeux coopératifs, des pratiques de respiration et de relaxation.

Le 4 mars pour faire grandir la confiance en soi
Pour les 11-14 ans,
de 14h à 16h, inscriptions ici
Pour les 15-18 ans,
de 16h30 à 18h30, inscriptions ici
Le 15 avril autour de la confiance en les autres
Pour les 11-14 ans,
de 14h à 16h, inscriptions ici
Pour les 15-18 ans,
de 16h30 à 18h30, inscriptions ici
Le 13 mai pour explorer la confiance en l’avenir
Pour les 11-14 ans,
de 14h à 16h, inscriptions ici
Pour les 11-14 ans,
de 14h à 16h, inscriptions ici
Possibilité de participer au 3 ateliers à un tarif préférentiel
Pour les 11-14 ans, c’est ici
Pour les 15-18 ans, c’est ici

Nous vous accueillons

Jovanka Hild
Mycelium
Psychologue et animatrice d’ateliers philosophie

Carole Jégou
Yogizef
Prof de Yoga spécialisée enfants-ados et animatrice d’ateliers estime de soi

Le lieu

My Studio, lieu cosy à 3 minutes à pied de la station de métro Gare de Rennes. Adresse : 6 bis av. Louis Berthou, Rennes.

Tarifs

L’ensemble des ateliers coûte 100 €
Disponible à l’unité à 40 €.

Un tarif réduit est proposé aux détenteurs de la carte SORTIR.

Question·s ?

Besoin d’informations supplémentaires ?… Nous avons oublié quelque chose ?… Contactez-nous

À très vite !
Jovanka et Carole.